Booster sa confiance en soi

 

La confiance en soi est le premier secret du succès.

La confiance en soi c’est croire en la capacité de réussir dans des situations spécifiques. En d’autre terme, c’est croire en soi, en son potentiel et en ses capacités.

Elle s’acquiert et s’altère avec le temps et varie d’une personne à l’autre. Et chacun à notre manière, nous souffrons tous par moment d’un manque de confiance en soi. Ce manque s’exprime à travers plusieurs sentiments : Manque d’assurance, dévalorisation de soi…

Bien qu’elle ne soit pas une qualité inné, on peut toujours booster. Voici quelques conseils pour vous offrir une cure de bienveillance.

Ayez votre propre identité

Soyez pleinement vous. L’erreur principale lorsque l’on manque de confiance, c’est d’essayer d’être une autre personne. En faisant cela vous risquez de vous perdre. Vous êtes une personne unique, avec votre personnalité, vos passions.

 

Être détaché du regard d’autrui

Quand on manque d’assurance, on cherche l’approbation dans les yeux d’autrui. La crainte du jugement, nous empêche de profiter pleinement. Je me rappelle qu’au collège, je n’osais pas rire fort, m’habiller comme je le voulais, de peur que l’on me juge. Pourtant, il faut refuser de donner ce pouvoir aux autres.

 

S’entourez de personnes positives

Il est important de s’entourer des bonnes personnes, qui croient en vous, vous en encouragent. Le manque d’assurance est souvent dû aux regards ou paroles négatives. Donc éloignez-vous des personnes qui vous rabaissent souvent, vous critiquent. Que ce soit sur le ton de la plaisanterie ou pas, des remarques vexantes finissent par laisser des traces. Alors à la poubelle les personnes toxiques, et entourez d’une belle énergie entre personnes positives.

 

Penser positivement

Penser positivement ! Finit la dévalorisation ! Essayez de toujours voir le bon côté des choses. Vous connaissez le dicton  » le positif attire le positif « . Encouragez-vous devant le miroir avec des phrases positives (Je peux le faire, je mérite d’être aimé, je mérite d’être heureuse, je suis la plus forte etc)

 

Arrêter de vous comparer

Vous comparez aux autres ne servira à rien. Sachez que sur les réseaux sociaux ou dans la vraie vie, les gens ne montrent que leurs meilleures facettes. Personne n’est parfait. Nous avons tous nos petits complexes. La seule chose à faire est de s’accepter et de s’aimer. Encore une fois, vous êtes unique ! Soyez vous !

 

Gérer les disputes parent/ado

A l’adolescence, il est vrai que ce n’est pas toujours facile avec les parents. Arrivé à un certain âge, on veut notre indépendance, pourtant, ils sont toujours sur notre dos.
Pourtant il ne faut pas toujours tout mettre sur la faute de l’adolescent, puisqu’il y a certain parents, qui quoi que l’on fasse chercheront toujours une petite fail pour nous disputer. C’est à croire que ce que l’on fait de bien passe inaperçu.

Comment-apaiser-le-conflit-avec-les-ados_imagePanoramique647_286.jpgComment ne pas succomber

Je sais que ce n’est pas facile mes chéri(e)s, pourtant il faut y faire face, le plus désagréable est le fait de ne pas pouvoir se défouler sur eux puisque ce sont quand même nos parents, voiçi quelques techniques que j’adopte pour ne pas pété les plombs quand la situation dérape :

. Sortir, te balader, ainsi tu vas pouvoir respirer et te changer les idées
. Danser, chanter, faire une activitée qui te permettra de te défouler un peu, mais aussi de te calmer
. Ecouter de la musique, ca fonctionne toujours pour moi, la musique a le don de m’apaiser et faire penser à autres choses
.Faire du sport aussi, c’est un bon moyen pour s’évader, se dépenser afin de ne plus penser à nos problèmes

Il faut en parler :

Attention, je ne te dis pas d’aller crier sur tout les toits que vous avez des problèmes avec ta/ton mère/père, non !
Mais il ne faut pas garder toute cette charge sur tes épaules, cela pourrait te mener à la dépression. Je te conseillerais de prendre une personne en qui tu as le plus confiance ( Amie, adultes, cousin..) et de lui raconter ce que tu vis, tu peux également aller voir un psychologue, ou encore écrire sur un journal intime. Ecrire est un bon moyen de s’évader, se libérer.
N’hésite pas à réunir tes parents, et d’en parlez avec eux, afin de vous expliquez, et d’essayer de retrouver un peu de paix. Ou alors si tu en ressens le besoin tu peux te confié à moi, sur n’importe quelle sujet, il suffit d’envoyer un message dans la partie  » CONTACT  ». Promis je réponds au plus vite :*

0220dfad41867377f55278f6fac6eb962

Comment plaire à un Homme

  Heyy mes puces, ne me demandez pas pourquoi cet article, l’inspiration m’est venue d’un coup !

Alors vous avez rencontré un gars avec qui ça été le coup de foudre tout de suite, mais évidemment rebelle et femme fatale que vous êtes vous voulez le faire mijoter et voir jusqu’où il est prêt à aller pour être votre copain, Biingo ! Ici vous obtiendrez des astuces des plus folles, mouhahaha, Saaadique, Lisez jusqu’au bout mes amours.

Certes ces petits conseils ne feront surement pas effet pour tout les hommes, mais c’est déjà un petit plus.

Plaire à un homme

 

  • Lui résister !, il est clair que si tu fais la femme facile, le mec ne trouvera aucune poussé d’adrénaline, et se lassera vite de toi, tandis qu’une femme résistante et indépendante est nettement plus excitante, et s’il insiste alors tu sauras qu’il est déterminé à t’avoir. Le difficile les attire mes chéries.

 

  • Reste naturelle !, et n’essaye pas de prétendre être quelqu’un que tu n’es pas, s’il t’aime il accepte tes défauts également

 

  • Avoir du caractère ! Tout le monde n’a pas forcement du caractère, mais une femme  « Bad girl  » en son genre devient aux yeux des garçons carrément attirante

 

  • Être indépendante ! Certes vous êtes ensemble, oui ! mais les garçons ont horreur d’une copine collante

 

  • Sois sexy mais pas trop ! Regard mystèrieux, vêtement qui te met en valeur sans être provocatrice !

 

  • Mordre ses lèvres ! Mdrr qu’on sois clair il faut se mordre les lèvres de manière sensuel, non pas comme une sauvage à la recherche (Oouh jeunes renois sauvages Bendo na bendo ,allez tout le monde chante mdrrr), non ! en douceur, vous verrez il ne pourra plus résister et sera tout exciter !

 

Allez mes bombasses, Tous ensemble nous les ferrons craquer ! Yeeaaaah

 

Et vous avez quelques conseil à rajouter ? Comment avez vous séduit votre homme ?

0220dfad41867377f55278f6fac6eb962